Jag saknar träningen! Träningen saknar mig. Skogen ropar efter mig. Blir galen.
 
 
Inte bara träningen i sig utan själva rörelserna, miljön, skogen. Sådan frihet att kunna kuta runt vart man vill i skogen.
Nu var det senast i lördags men det känns som veckor. Jag kände i måndags att kroppen inte hängde med och igår var jag hemma från seminariet, även om det grämde mig hela dagen. Under natten till tisdagen låg jag i kallsvett och även under gårdagen. Not fun.
 
Men idag börjar kliet i benen kännas ordentligt. Jag ska iväg med nio-bussen och sitta kvar efter konst-seminariet  idag. Sen ska jag rulla lite med pilatesbollen här hemma och sträcka lite på mig, känna efter. Jag får så jäkla ont i kroppen om jag är still för länge. Så igår rullade jag runt på min foam-roller och sträckte ut mina ben och höfter som tar mest stryk såhär.
 
Idag känner jag mig lite bättre ifall så jag hoppas det var något övergående!
 
 
morgonkaffet,

Kommentera

Publiceras ej